انعدام الثقة في النفس: عدم إيمان الشخص بقدراته ومواهبه يجعله يشعر بالضعف وقلّة الحيلة، وبالتالي الشعور بالخجل الزائد.

محاولة تغلب الشخص الخجول على اعتقاد أن الجميع يحدقون به ويتصيدون أخطاءه، فالحقيقة أن الناس منشغلين بأعمالهم ولا يلقون بالًا لكل فعل يصدر من الآخرين.

أظهرت الأبحاث اختلافات بيولوجية في أدمغة الأشخاص الخجولين. لكن الميل إلى الخجل يتأثر أيضاً بالتجارب الاجتماعية.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

أسباب الخجل عند البنات.. تعرفي إليها وطرق التخلص منها

يمكن للآباء الاستبداديين أو المفرطين في الحماية أن يتسببوا في خجل أولادهم، ومن الممكن أن يواجه هؤلاء في حين لا يُسمح لهم بتجربة الأشياء مشكلة في تطوير المهارات الاجتماعية.

قلة الأصدقاء وقلة المشاركة في الأنشطة الممتعة مثل الرياضات.

لماذا يعود الشباب إلى قراءة الكتب الورقية في عصر التكنولوجيا؟

قد ينعكس الشعور بالخجل على الحياة العملية، وذلك بالسيطرة على صاحبه وعدم السماح له بخوض تحديات العمل، بل وتصعيب عمليات التواصل مع زملاء أو شركاء العمل كذلك.

يمكنك التخلص من الخجل عند المراهقين من خلال عدة طرق تشمل:

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة الامارات تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

الحياء شعبة من شعب الايمان، والحياء صفة محمودة عند البنات، ولكن الشيء إذا زاد عن حده فهو ينقلب للضد، ولذلك قد تلاحظ بعض الأمهات الخجل الشديد على أطفالها في سن الطفولة وبداية مرحلة المراهقة، فما هي أسباب هذه الظاهرة وكيف يمكن علاجها والتعامل معها؟

قلة التفاعل مع الآخرين: قد يصبح الأطفال الذين لم يعتادوا على الاختلاط بالآخرين في سنواتهم الأولى خجولين.

يعتبر هذا الإمارات السبب من أقوي الأسباب لأنه يجعله متأخر في الدراسة وأنه أقل من مستوى زملائه في المدرسة.